Stage de cuisine "Santé et Minceur Durable dans l'assiette"

MIAM-NUTRITION-ACADEMY-NANTES-0062

Préserver ou retrouver un meilleur état de santé ou un poids idéal oblige à changer sa manière de manger et ce n’est pas toujours simple et souvent vécu comme une contrainte !

Cela implique de modifier ses habitudes d’achat, sa manière de cuisiner, d’équilibrer ses menus… tout cela sur le long terme, en gardant le plaisir de manger sans aucune frustration !!

Je vous propose donc ce stage très concret de 5 journées pour vous aider efficacement à mettre en pratique conseils diététiques et culinaires pour vous et votre famille.

  • 5 journées pour découvrir de nouveaux aliments, de nouvelles techniques culinaires, des idées de repas rapides et équilibrés, des astuces pour mieux s’organiser…
  • 5 journées pour vous réconcilier avec la nourriture, la cuisine et le plaisir de manger sans frustrations
  • 5 journées ou se partagent théorie diététique, ateliers cuisine, partage des repas

500,00

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Préserver ou retrouver un meilleur état de santé ou un poids idéal oblige à changer sa manière de manger et ce n’est pas toujours simple et souvent vécu comme une contrainte !

Cela implique de modifier ses habitudes d’achat, sa manière de cuisiner, d’équilibrer ses menus… tout cela sur le long terme, en gardant le plaisir de manger sans aucune frustration !!

Je vous propose donc ce stage très concret de 5 journées pour vous aider efficacement à mettre en pratique conseils diététiques et culinaires pour vous et votre famille.

  • 5 journées pour découvrir de nouveaux aliments, de nouvelles techniques culinaires, des idées de repas rapides et équilibrés, des astuces pour mieux s’organiser…
  • 5 journées pour vous réconcilier avec la nourriture, la cuisine et le plaisir de manger sans frustrations
  • 5 journées ou se partagent théorie diététique, ateliers cuisine, partage des repas

Tout Public

1 semaine du lundi au vendredi

5 journées se déroulant de 10 h à 16 h 30 en compagnie d’un groupe de 8 personnes avec qui vous allez cuisiner, manger, échanger, partager dans la joie et la bonne humeur…

500€/pers

Ce coût inclus tous les documents et « outils » fournis, les déjeuners pris en commun ainsi que les pauses thé-café-infusions et collations

du 13 au 17 Avril 2020 – stage printemps/été

du 9 au 13 Novembre 2020 – stage automne/hiver

Préserver ou retrouver un meilleur état de santé ou un poids idéal oblige à changer sa manière de manger et ce n’est pas toujours simple et souvent vécu comme une contrainte !

Cela implique de modifier ses habitudes d’achat, sa manière de cuisiner, d’équilibrer ses menus… tout cela sur le long terme, en gardant le plaisir de manger sans aucune frustration !!

Je vous propose donc ce stage très concret de 5 journées pour vous aider efficacement à mettre en pratique conseils diététiques et culinaires pour vous et votre famille.

  • 5 journées pour découvrir de nouveaux aliments, de nouvelles techniques culinaires, des idées de repas rapides et équilibrés, des astuces pour mieux s’organiser…
  • 5 journées pour vous réconcilier avec la nourriture, la cuisine et le plaisir de manger sans frustrations
  • 5 journées ou se partagent théorie diététique, ateliers cuisine, partage des repas

Tout Public

1 semaine du lundi au vendredi

5 journées se déroulant de 10 h à 16 h 30 en compagnie d’un groupe de 8 personnes avec qui vous allez cuisiner, manger, échanger, partager dans la joie et la bonne humeur…

500€/pers

Ce coût inclus tous les documents et « outils » fournis, les déjeuners pris en commun ainsi que les pauses thé-café-infusions et collations

du 13 au 17 Avril 2020 – stage printemps/été

du 9 au 13 Novembre 2020 – stage automne/hiver