Mon petit déjeuner santé

*Ce coût inclus tous les documents et « outils » fournis, les déjeuners pris en commun ainsi que les pauses thé-café-infusions

Pour quel public ?

Tout Public

Durée de la formation

une matinée de 9h à 12h 3 heures pour « bien démarrer sa journée »

Informations clés

Beaucoup ne prennent pas de petit déjeuner le matin, par manque de temps ou d’appétit. Pourtant le petit déjeuner pris rapidement ou sur le pouce est le repas le plus important de la journée !
L’organisme a besoin de nutriments essentiels et « constructeurs » après une nuit de jeûne.

MiamNutrition Academie vous proposera des recettes de petit déjeuner Copieux, gras, protéiné et sans sucres rapides: galette irlandaise, blinis de sarrasin, tartinade d’avocat, pain brioché sans gluten, galettes indiennes de lentilles corail… et bien d’autres recettes pour le plaisir des petits et des grands et bien démarrer sa journée!

Résultat : pas d’hypoglycémie, pas de fringales, pas de fatigue ; la journée démarre bien, vous êtes en pleine forme et sans frustration !

Prochaines dates de formation

le samedi 9 mai 2020
le mercredi 3 juin 2020
le samedi 5 septembre 2020
le samedi 17 Octobre 2020
le samedi 28 novembre 2020

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Nos formations se déroulent dans les locaux de la MiamNutrition Académie :

8 Rue Charles Brunellière, 44100 Nantes

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