Apéro-santé

*Ce coût inclus tous les documents et « outils » fournis, les déjeuners pris en commun ainsi que les pauses thé-café-infusions

Pour quel public ?

Tout public

Durée de la formation

de 14h à 17h
3 heures

Informations clés

L’apéritif est toujours un moment convivial qu’on apprécie. Mais ce n’est pas forcément le meilleur moyen pour conserver une silhouette de rêve et manger sainement !
Les gâteaux, cacahuètes et chips combinés aux boissons alcoolisées ou sucrées peuvent représenter jusqu’à la moitié de l’apport calorique du repas; alors comment concilier convivialité et santé?
Cet atelier vous fera découvrir des recettes « amuses bouches » légères, faciles et goûteuses; de la plus simple,et la plus rapide à la plus tendance!
Vous apprenderez à réaliser vos propres chips, à faire des verrines apéritives « express » et également proposerez des produits lacto-fermentés à l’apéro sous forme de pickles de radis ou de cocombres!

Prochaines dates de formation

le samedi 18 avril 2020
le samedi 20 juin 2020
le samedi 4 juillet 2020
le samedi 26 septembre 2020
le samedi 14 novembre 2020
le samedi 5 décembre 2020

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Nos formations se déroulent dans les locaux de la MiamNutrition Académie :

8 Rue Charles Brunellière, 44100 Nantes

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